Le dimanche 16 novembre, viens découvrir Sculpt & Flow by RESET, une expérience Pilates unique à la Clinique RESET.
Ce cours en petit groupe combine force, contrôle et conscience corporelle pour t’aider à bouger mieux et à te sentir plus fort, de l’intérieur vers l’extérieur.
Chaque séance est guidée par Myriam, ostéopathe interne et massothérapeute.
Son approche met l’accent sur :
- Le renforcement abdominal et la stabilité du tronc
- L’intégrité ligamentaire et le rééquilibrage musculaire
- La coordination et la fluidité des mouvements
Chaque cours dure 50 minutes et accueille seulement 6 participants pour un accompagnement personnalisé et des ajustements précis.
Détails de l’événement
- Date : dimanche 16 novembre
- Groupe 1 : 9 h à 10 h
- Groupe 2 : 10 h à 11 h
- Durée : 50 minutes
- Prix : 25 $
En cadeau pour les participants :
Un sac RESET rempli de surprises + café offert sur place le jour de l’événement.
Les places sont limitées. Réserve ta séance dès maintenant :
À la Clinique RESET, au Vieux-Montréal, on croit que le mouvement est un soin. Viens découvrir comment des ajustements simples et précis peuvent transformer ta posture et ton bien-être au quotidien.
