Cette pratique « tissue profond » vise à libérer des tensions précises et/ou préparer le corps à une activité. Les manœuvres sont effectuées en profondeur permettant un relâchement musculaire. Des mobilisations passives articulaires peuvent être réalisées ainsi que des étirements.

Le massage sportif peut être utilisé en préparation à un évènement sportif ainsi que dans la cadre de la récupération. Il vise à préserver la mobilité des articulations et à soulager/prévenir les douleurs musculo-squelettiques.