Le dimanche 16 novembre, viens découvrir Sculpt & Flow by RESET, une expérience Pilates unique à la Clinique RESET. Ce cours en …
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Entre saisons, stress et entraînements, ton corps est mis à l’épreuve. Une bonne alimentation donne de l’énergie, renforce l’immunité et aide la …
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Après 30 ans, on perd graduellement de la masse musculaire, un phénomène appelé sarcopénie. Cette perte touche la posture, la mobilité et …
Ton corps travaille fort. Que ce soit à l’entraînement, au travail, ou dans ton quotidien actif, il encaisse plus que tu le …
Tu fais attention à ce que tu manges, tu bouges un peu, tu dors à peu près bien, mais malgré tout, tu …