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On parle souvent du cou ou des bras quand on ressent des tensions, mais rarement de l’omoplate. Pourtant, tout part de là.L’omoplate …
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Le Pilates, ce n’est pas juste pour améliorer la posture ou gagner en souplesse. C’est une méthode puissante que de plus en …
Le dimanche 16 novembre, viens découvrir Sculpt & Flow by RESET, une expérience Pilates unique à la Clinique RESET. Ce cours en …
Entre saisons, stress et entraînements, ton corps est mis à l’épreuve. Une bonne alimentation donne de l’énergie, renforce l’immunité et aide la …