Tu as mal au dos depuis quelques semaines. Tu hésites : physiothérapie ou kinésiologie ? Les deux sonnent pareil, mais ce n’est pas la même chose.

Choisir le bon professionnel peut faire une vraie différence dans ta récupération.

Ce que fait un physiothérapeute

Le physiothérapeute cible la douleur, l’inflammation et la raideur. Son approche est souvent passive au départ : techniques manuelles, aiguilles sèches, mobilisations. L’objectif est de te soulager rapidement, surtout en phase aiguë.

Ce que fait un kinésiologue

Le kinésiologue prend le relais. Il traite ce qui cause la douleur et s’assure qu’elle ne revient pas. Exercices de réhabilitation, renforcement musculaire ciblé, rééducation du mouvement : son approche est active et orientée vers le long terme.

Les deux sont complémentaires

Physio et kinésiologie ne s’opposent pas. Chez RESET, Vincent et notre équipe de physiothérapeutes travaillent souvent ensemble pour offrir un suivi complet, du soulagement initial jusqu’au retour à la performance.

Si tu ne sais pas par où commencer, une première consultation avec Vincent suffit pour établir un plan adapté à ta situation.