L’été c’est la saison. Running, tennis, soccer, vélo. Mais c’est aussi quand les gens se blessent. Une entorse. Une déchirure. Une douleur …
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Les mêmes questions reviennent. Voici les réponses aux questions que tu demandes le plus.
Tu ressens une douleur qui revient toujours au même endroit? Genou, dos, épaule… le réflexe est de traiter directement la zone.Mais dans …
La saison de course et de vélo recommence. Les kilomètres s’accumulent. Et dans quelques semaines, les blessures suivent. Elles ne tombent pas …
Tu t’entraînes régulièrement, mais ton corps reste tendu ou fatigué? Le problème n’est pas toujours l’effort.Souvent, c’est la récupération qui limite ta …
Tu n’es pas blessé. Tu n’as pas de rendez-vous chez le médecin. Mais quelque chose ne tourne pas rond. Tu te fatigues …