Passer la journée assis, ça finit toujours par laisser une trace. Au début, c’est subtil.Un peu de raideur dans le bas du …
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Tu cours régulièrement, mais tu sens que tes progrès ralentissent ? Ce n’est pas toujours ton entraînement le problème.Souvent, c’est ta récupération. …
Tu l’as déjà vécu. La douleur disparaît. Puis elle revient.Toujours au même endroit.Bas du dos. Nuque. Épaule droite. Tu traites la douleur. …
Quand on parle de posture, on pense au dos droit et aux épaules vers l’arrière.Mais la posture commence plus bas. Et plus …
Tu t’étires régulièrement.Tu fais du sport.Tu travailles ta posture.Mais malgré tout, tu te sens encore raide. On oublie souvent un élément essentiel. …
On associe souvent l’ostéopathie aux douleurs de dos.Mais ses bienfaits vont beaucoup plus loin. À la clinique R.E.S.E.T., dans le Vieux-Montréal, Yanis …