Épaules enroulées vers l’avant, mauvaise posture au travail ?
Un petit pectoral trop tendu peut être l’une des causes.
La thérapie manuelle va permettre de le relâcher et d’améliorer ta posture ainsi qu’une meilleure ouverture thoracique.
Pourquoi les entraîneurs privés sont meilleurs que les applications de fitness
Quand il s’agit de fitness, les applications peuvent sembler pratiques, mais soyons honnêtes : les solutions universelles ne donnent presque jamais les résultats que tu