Épaules enroulées vers l’avant, mauvaise posture au travail ?
Un petit pectoral trop tendu peut être l’une des causes.
La thérapie manuelle va permettre de le relâcher et d’améliorer ta posture ainsi qu’une meilleure ouverture thoracique.
Travailler assis change ton corps plus que tu penses
Passer la journée assis, ça finit toujours par laisser une trace. Au début, c’est subtil.Un peu de raideur dans le bas du dos.Une tension dans
avril 27, 2026
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