Avantages des bottes de compression :
✦ Améliore le retour veineux et le drainage lymphatique
✦ Réduit les douleurs musculaires suite à un effort musculaire
✦ Diminue l’enflure et la raideur
✦ Soulage la fatigue musculaire
Pourquoi les entraîneurs privés sont meilleurs que les applications de fitness
Quand il s’agit de fitness, les applications peuvent sembler pratiques, mais soyons honnêtes : les solutions universelles ne donnent presque jamais les résultats que tu