C’est le processus par lequel les récepteurs présents dans les tissus mous, les articulations, les tendons et les muscles détectent la position du corps dans l’espace.

Voici quelques bénéfices :

● Prévenir les risques de blessures
● Prévenir les risques de chutes
● Développer la force et la mobilité
● Améliorer la fonction neuromusculaire
● Améliorer la coordination

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