Rehaussez votre bien-être : Mois national du bien-être
Célébrez le Mois national du bien-être avec la Clinique RESET. Spécialisée en ostéopathie, en massothérapie sportive et en kinésiologie, notre clinique offre des approches personnalisées qui s’alignent parfaitement avec l’accent mis ce mois-ci sur la santé. Massothérapie Sportive : Optimiser la Récupération Athlétique Découvrez notre massothérapie sportive, une composante essentielle du bien-être. Que vous soyez […]
Soulagement de la Douleur et des Tensions
Vous avez des douleurs musculaires persistantes ou des inconforts ? La Ventouse à Feu offre un moyen naturel de les soulager. Alors que les ventouses massent et étirent doucement vos muscles, la tension s’évapore. Faites confiance à nos thérapeutes et réservez votre traitement dès maintenant. Le Stimulant de la Ventouse à Feu La Ventouse à […]
Exercices de la coiffe des rotateurs pour les douleurs d’épaule
Le travail de la coiffe des rotateurs ainsi que la stabilité d’épaule sont un plus ! Avoir une épaule bien stable et une coiffe des rotateurs assez solide sont des fondamentaux pour des épaules en santé ! Les élastiques sont un atout dans les exercices de stabilité et des tempos peuvent être ajoutés ! Voici […]
Comprendre l’ostéopathie : L’importance de l’évaluation pour votre bien-être
Définition de l’ostéopathie : L’ostéopathie consiste, dans une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé. Le concept ostéopathique : Selon l’organisation mondiale de la santé, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et […]
Valentin Finez rejoint l’équipe RESET : Nouveau service d’Ostéopathie disponible
Nous sommes ravis d’annoncer une nouvelle addition à notre équipe dédiée à votre bien-être à la Clinique RESET : Valentin Finez, un ostéopathe passionné et expérimenté. Valentin, originaire de France, a choisi Montréal pour partager et transmettre sa passion pour l’ostéopathie. C’est avec grand plaisir que nous introduisons également un tout nouveau service à la […]
Triathlon Mondial Groupe Copley 2023 : Clinique RESET offre des massages thérapeutiques aux athlètes
Nous sommes ravis d’annoncer que Clinique RESET participera à nouveau cette année au Triathlon Mondial Groupe Copley, qui revient pour une nouvelle édition en 2023. Cet événement sportif majeur se tiendra le week-end du 24 et 25 juin prochain. Nos thérapeutes expérimentés seront présents pour offrir des massages thérapeutiques exclusivement aux athlètes du triathlon. Pour […]
7 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter l’activité physique à votre routine pour une santé mentale optimale
Découvrez comment bouger peut améliorer votre bien-être psychologique Saviez-vous que l’activité physique peut également avoir un impact positif sur votre santé mentale ? Dans cet article, nous allons vous présenter sept bienfaits de l’exercice physique sur le bien-être psychologique, tels que la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de l’estime de soi, la prévention […]
Mal de dos : le saviez-vous ⁉️
Le carré des lombes est un muscle situé entre les côtes la crête iliaque et votre colonne lombaire. Lorsque celui-ci est trop tendu il peut vous causer des douleurs ou inconfort dans le bas du dos. La thérapie manuelle et les étirements peuvent être de bonnes alternatives 🙌🏼💆 Laissez l’équipe RESET prendre soin de votre […]
“ Rélâchement des quadriceps” ‼️<br>Quadriceps douloureux et courbaturés ❓
➥ Voici quelques techniques pour les relâcher 🦵🏼 1️⃣Ventouses thérapeutique2️⃣Etirement excentrique avec les ventouses3️⃣Contracté-relâché ⚠️Si vos quads vous font souffrir et souhaitez une reprise sportive rapidement, lien dans notre bio 🙌🏼 Venez nous voir 😊
Genoux qui craque ⁉️
La question est fréquemment posée🤔 💯Ce n’est PAS parce que vous entendez un « clic », un « claquement »,ou un « grincement » dans votre(vos) genou(x) que quelque chose ne va pas ! Aucune inquiétude, ne vous souciez pas du bruit mais concentrez-vous davantage sur les exercices que vous devriez faire pour votre genou.🦵🏼 […]