Rehaussez votre bien-être : Mois national du bien-être

Célébrez le Mois national du bien-être avec la Clinique RESET. Spécialisée en ostéopathie, en massothérapie sportive et en kinésiologie, notre clinique offre des approches personnalisées qui s’alignent parfaitement avec l’accent mis ce mois-ci sur la santé. Massothérapie Sportive : Optimiser la Récupération Athlétique Découvrez notre massothérapie sportive, une composante essentielle du bien-être. Que vous soyez […]

Soulagement de la Douleur et des Tensions

Vous avez des douleurs musculaires persistantes ou des inconforts ? La Ventouse à Feu offre un moyen naturel de les soulager. Alors que les ventouses massent et étirent doucement vos muscles, la tension s’évapore. Faites confiance à nos thérapeutes et réservez votre traitement dès maintenant. Le Stimulant de la Ventouse à Feu La Ventouse à […]

Exercices de la coiffe des rotateurs pour les douleurs d’épaule

Le travail de la coiffe des rotateurs ainsi que la stabilité d’épaule sont un plus ! Avoir une épaule bien stable et une coiffe des rotateurs assez solide sont des fondamentaux pour des épaules en santé ! Les élastiques sont un atout dans les exercices de stabilité et des tempos peuvent être ajoutés ! Voici […]

Comprendre l’ostéopathie : L’importance de l’évaluation pour votre bien-être

Définition de l’ostéopathie : L’ostéopathie consiste, dans une compréhension globale du patient, à prévenir, diagnostiquer et traiter manuellement les dysfonctions de la mobilité des tissus du corps humain susceptibles d’en altérer l’état de santé. Le concept ostéopathique : Selon l’organisation mondiale de la santé, la santé est un état de complet bien-être physique, mental et […]

Valentin Finez rejoint l’équipe RESET : Nouveau service d’Ostéopathie disponible

Nous sommes ravis d’annoncer une nouvelle addition à notre équipe dédiée à votre bien-être à la Clinique RESET : Valentin Finez, un ostéopathe passionné et expérimenté. Valentin, originaire de France, a choisi Montréal pour partager et transmettre sa passion pour l’ostéopathie. C’est avec grand plaisir que nous introduisons également un tout nouveau service à la […]

7 raisons pour lesquelles vous devriez ajouter l’activité physique à votre routine pour une santé mentale optimale

Découvrez comment bouger peut améliorer votre bien-être psychologique Saviez-vous que l’activité physique peut également avoir un impact positif sur votre santé mentale ? Dans cet article, nous allons vous présenter sept bienfaits de l’exercice physique sur le bien-être psychologique, tels que la réduction du stress et de l’anxiété, l’amélioration de l’estime de soi, la prévention […]

Mal de dos : le saviez-vous ⁉️

Le carré des lombes est un muscle situé entre les côtes la crête iliaque et votre colonne lombaire. Lorsque celui-ci est trop tendu il peut vous causer des douleurs ou inconfort dans le bas du dos. La thérapie manuelle et les étirements peuvent être de bonnes alternatives 🙌🏼💆 Laissez l’équipe RESET prendre soin de votre […]

Genoux qui craque ⁉️

La question est fréquemment posée🤔 💯Ce n’est PAS parce que vous entendez un « clic », un « claquement »,ou un « grincement » dans votre(vos) genou(x) que quelque chose ne va pas ! Aucune inquiétude, ne vous souciez pas du bruit mais concentrez-vous davantage sur les exercices que vous devriez faire pour votre genou.🦵🏼 […]