When we talk about prevention and recovery, the lateral
ankle taping is a safe way.
Cause:
Depending on the placement of the bandage, compression on the joint will provide:
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L’hiver est arrivé et c’est un bon timing pour se faire évaluer et mettre de l’avant certains éléments plus difficiles à travailler lors de la
L’hiver est souvent synonyme de journées courtes, de temps froid et de nuits longues, ce qui peut rendre difficile la motivation pour rester actif. Cependant,
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