Here are some techniques to release your quads
- Cupping
- Excentric cupping sretching
- Active -Release
If you’re struggling with aches or pain and want to get back to your pain free routine head, link in bio come to see us
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Le dimanche 16 novembre, viens découvrir Sculpt & Flow by RESET, une expérience Pilates unique à la Clinique RESET. Ce cours en petit groupe combine

Entre saisons, stress et entraînements, ton corps est mis à l’épreuve. Une bonne alimentation donne de l’énergie, renforce l’immunité et aide la récupération. Voici des

Le sommeil est souvent le facteur oublié de la performance. C’est pourtant le moment où le corps répare les tissus, régénère les muscles et équilibre