Voici quelques techniques pour les relâcher
- Ventouses thérapeutique
- Etirement excentrique avec les ventouses
- Contracté-relâché
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L’hiver est arrivé et c’est un bon timing pour se faire évaluer et mettre de l’avant certains éléments plus difficiles à travailler lors de la
L’hiver est souvent synonyme de journées courtes, de temps froid et de nuits longues, ce qui peut rendre difficile la motivation pour rester actif. Cependant,
LUNDI AU VENDREDI – 9H À 21H
SAMEDI – 10H À 18H
DIMANCHE – FERMÉ