MASSAGES SPORTIFS

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Rélâchement des quadriceps – Quadriceps douloureux et courbaturés

Rélâchement des quadriceps – Quadriceps douloureux et courbaturés

Voici quelques techniques pour les relâcher

  • Ventouses thérapeutique
  • Etirement excentrique avec les ventouses
  • Contracté-relâché

Si vos quads vous font souffrir et souhaitez une reprise sportive rapidement, lien dans notre bio Venez nous voir

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