MASSAGES SPORTIFS

Clinique du sport à Montréal - Clinique RESET - MASSAGE SPORTIF, KINÉSITHÉRAPIE, KINÉSIOLOGIE, PHYSIOTHÉRAPIE, OSTÉOPATHIE

Qu’est-ce que la proprioception

Qu’est-ce que la proprioception

C’est le processus par lequel les récepteurs présents dans les tissus mous, les articulations, les tendons et les muscles détectent la position du corps dans l’espace.

Voici quelques bénéfices :

● Prévenir les risques de blessures
● Prévenir les risques de chutes
● Développer la force et la mobilité
● Améliorer la fonction neuromusculaire
● Améliorer la coordination

Réservez votre rendez-vous de kinésiologie et améliorez votre entraînement avec différents exercices spécifiques

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