C’est le processus par lequel les récepteurs présents dans les tissus mous, les articulations, les tendons et les muscles détectent la position du corps dans l’espace.
Voici quelques bénéfices :
● Prévenir les risques de blessures
● Prévenir les risques de chutes
● Développer la force et la mobilité
● Améliorer la fonction neuromusculaire
● Améliorer la coordination
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L’hiver est arrivé et c’est un bon timing pour se faire évaluer et mettre de l’avant certains éléments plus difficiles à travailler lors de la
L’hiver est souvent synonyme de journées courtes, de temps froid et de nuits longues, ce qui peut rendre difficile la motivation pour rester actif. Cependant,
LUNDI AU VENDREDI – 9H À 21H
SAMEDI – 10H À 18H
DIMANCHE – FERMÉ