It’s the process of the receptors found in the soft tissue, joints, tendons and muscles detecting the body’s position in space.
Here are some benefits:
Prevent the risk of injuries
Prevent the risk of falls
Develop strength and mobility
Improve neuromuscular fonction
Improve coordination
Book your kinesiology appointment and level up your training with some different specific exercices
Le dimanche 16 novembre, viens découvrir Sculpt & Flow by RESET, une expérience Pilates unique à la Clinique RESET. Ce cours en petit groupe combine
Entre saisons, stress et entraînements, ton corps est mis à l’épreuve. Une bonne alimentation donne de l’énergie, renforce l’immunité et aide la récupération. Voici des
Le sommeil est souvent le facteur oublié de la performance. C’est pourtant le moment où le corps répare les tissus, régénère les muscles et équilibre
