The QL (Quadratus Lumborum) is a muscle located between the ribs , the iliac crest and your lumbar spine. When this muscle is too tight it can cause pain and discomfort in your lower back.
Manual therapy and stretching can be good alternatives
Let the RESET team take care of your back
Tu as déjà réglé cette douleur… mais elle revient encore?L’ostéopathie permet d’aller plus loin et de comprendre la vraie cause. Pourquoi ça revient Le corps
Vous jouez au tennis, au pickleball ou au padel cet été? Le tendon d’Achille est souvent la première blessure à freiner votre saison et pourtant,
Passer la journée assis, ça finit toujours par laisser une trace. Au début, c’est subtil.Un peu de raideur dans le bas du dos.Une tension dans
