It’s the process of the receptors found in the soft tissue, joints, tendons and muscles detecting the body’s position in space.
Here are some benefits:
Prevent the risk of injuries
Prevent the risk of falls
Develop strength and mobility
Improve neuromuscular fonction
Improve coordination
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En automne et en hiver, le manque de lumière réduit naturellement notre niveau de vitamine D. Cela peut entraîner une baisse d’énergie, une humeur plus
On parle souvent du cou ou des bras quand on ressent des tensions, mais rarement de l’omoplate. Pourtant, tout part de là.L’omoplate agit comme une
Tu cours au Vieux-Port, t’entraînes à Griffintown ou tu reviens tout juste d’une blessure. La thérapie du sport t’aide à bouger sans douleur et à
