Shoulders rolled inwards, poor posture at work?
A tightened small pectoral can be one of the causes.
Manual therapy will allow you to free it and improve vour posture as well as a better opening of the chest.
Preventing low vitamin D through movement When days get shorter
En automne et en hiver, le manque de lumière réduit naturellement notre niveau de vitamine D. Cela peut entraîner une baisse d’énergie, une humeur plus
December 15, 2025
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